Então você decidiu que quer engravidar!

Neste momento, muitas pacientes me perguntam: Como saber quando estou no período fértil??

Vou explicar aqui o que geralmente eu falo durante a consulta….

Todo ciclo começa com a menstruação. Em um ciclo regular, com duração média de 2️⃣8️⃣ dias (intervalo compreendido entre o 1º dia de sangramento de um ciclo à outro), o período menstrual dura cerca de três a oito dias.

⏰ Para descobrir o período fértil, a mulher deve contar 14 dias a partir do primeiro dia da menstruação e acrescentar três dias antes e três dias depois dessa data. Por exemplo, se o seu primeiro dia da menstruação foi dia 1º de janeiro, este foi o início do seu ciclo, e no 14ª dia você estará ovulando, ou seja, no dia 14 de janeiro. Acrescentando três dias antes e depois dessa data, teremos que o seu período fértil ocorrerá nos dias: 11,12,13,14,15,16 e 17 de janeiro.

Caso tenha relação sexual nesse período, sem nenhum método contraceptivo, haverá a possibilidade de ocorrer uma gravidez.

Agora se o seu ciclo dura mais ou menos de 28 dias, basta atrasar ou adiantar a diferença no 14º dia do ciclo. Por exemplo: se ele dura 30 dias (28+2), sua ovulação provavelmente será no 16º dia (14+2). Se ele dura 25 dias (28-3), sua ovulação provavelmente será no 11º dia (14-3).

E para quem toma pílula: essa regra não vale pois os anticoncepcionais hormonais orais bloqueiam sua ovulação! Mesmo que você esteja ciclando regularmente!!!

Entendeu?!

Mas lembre-se… nosso corpo não é uma matemática perfeita!